La machine d'élévation latérale des deltoïdes travaille principalement les muscles deltoïdes latéraux, mais travaille également d'autres muscles des épaules, du haut du dos et du tronc :
Deltoïde latéral : le muscle principal sollicité par la machine d'élévation du deltoïde latéral
Deltoïde antérieur : Travaillé dans une moindre mesure, mais toujours utilisé en raison du mouvement rotatif de l'exercice
Deltoïde postérieur : Travaillé dans une moindre mesure
Pièges supérieurs : Travaillés dans une moindre mesure, mais toujours utilisés en raison du mouvement rotatif de l'exercice
Rhomboïdes : Travaillés comme une partie des muscles du haut du dos
Elévateur de l'omoplate : Travaillé comme une partie des muscles du haut du dos
Serratus antérieur : Travaillé comme une partie des muscles du haut du dos
Noyau : Travaillé dans le cadre de l'exercice
Les élévations latérales sont un exercice de base pour développer des épaules fortes et définies
La machine d'élévation latérale des deltoïdes travaille principalement les muscles deltoïdes latéraux, mais travaille également d'autres muscles des épaules, du haut du dos et du tronc :
Deltoïde latéral : le muscle principal sollicité par la machine d'élévation du deltoïde latéral
Deltoïde antérieur : Travaillé dans une moindre mesure, mais toujours utilisé en raison du mouvement rotatif de l'exercice
Deltoïde postérieur : Travaillé dans une moindre mesure
Pièges supérieurs : Travaillés dans une moindre mesure, mais toujours utilisés en raison du mouvement rotatif de l'exercice
Rhomboïdes : Travaillés comme une partie des muscles du haut du dos
Elévateur de l'omoplate : Travaillé comme une partie des muscles du haut du dos
Serratus antérieur : Travaillé comme une partie des muscles du haut du dos
Noyau : Travaillé dans le cadre de l'exercice
Les élévations latérales sont un exercice de base pour développer des épaules fortes et définies
Dimension: 1070x940x1635mm
Poids Empiler : 70 kg x 2
Caractéristiques:
Tuyau standard britannique
Vis standard britannique
Siège en cuir - Expérience d'assise douce et confortable
Trajectoire de mouvement fluide
